Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1713 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 83.24g | Carbs: 218.00g.
Breakfast: Adal Творог Зернистый 5%, Кешью, Яблоко Желтое, Банан, Петропавловское Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Асан Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: 3 Желания Шашлычный Кетчуп, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Помидоры, Яйцо, Петропавловское Молоко 2,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Пицца Маргарита, Эмир Сыр Голландский, Adal Творог 5%, Food Master Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mautanova's Weight History
|