Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 49.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
2099 kcal
|
Fat: 112.18g | Prot: 127.16g | Carbs: 143.49g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара. Lunch: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Dinner: ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Вкусвилл Сыр Эмменталь. Snacks/Other: не Молоко Овсяная Кашка с Бананом, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|