Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
97.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
2045 kcal
|
Fat: 91.89g | Prot: 105.62g | Carbs: 198.23g.
Breakfast: Макдоналдс Тост с Сыром, Яичница. Lunch: Пирожное Корзиночка, Хлеб Черный, Салат Оливье, Гороховый Суп. Dinner: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Запеченная или Жареная Форель, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|