Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1763 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 114.39g | Carbs: 141.94g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Тыквенные Сконы, Молоково Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Варенька Варенье Клубничное, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Русское Море Крабовые Палочки, Пп Курица, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Станем Друзьями Авокадо , Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец, Heinz Сырный Соус с Чесноком, Молоково Молоко 2,5%. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Варенька Варенье Клубничное, Олейна Масло Растительное , Spirulina Food Мука Кокосовая, Волжаночка Яйцо, Пей Молоко Творог 1,8%. Snacks/Other: Магнит Мандарин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|