Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 81.34g | Prot: 80.03g | Carbs: 203.98g.
Breakfast: Первомайские Деликатесы Сосиски Мини Детские, Изюм, Молочный Бидончик Творог 9%, Банан, Яблоко Желтое, Мое Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Всё в Дом Геркулес Овсянка. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяное Печенье. Dinner: Овсяное Печенье. Snacks/Other: Мое Молоко 2,5%, Молочный Бидончик Кефир 2,5% . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mautanova's Weight History
|