Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
59 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1687 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 106.79g | Carbs: 155.36g.
Breakfast: Голден Яблоко , Олейна Масло Растительное , Молоково Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Волжаночка Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб Заварной Зерновой . Lunch: Голден Яблоко , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Щебекинская Макароны, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Окей Филе Куриное, Молоково Молоко 2,5%. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fitness Батончик с Цельными Злаками, Molli Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Томмолоко Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|