Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 88.56g | Carbs: 163.32g.
Breakfast: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Олейна Масло Растительное, Пятерочка Сахар, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Волжаночка Яйцо, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Курица В Маринаде, Молоково Молоко 2,5%, Свитлогорье Вафельная Трубочка, ВкусВилл Винегрет, Ашан Капуста Тушёная, Алексеевское Вареная Сгущенка. Dinner: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Вологодская Ягода Черника Замороженная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|