Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
83 kg
Lost so far: 47.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 126.72g | Carbs: 228.37g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Мысли Ягодные . Lunch: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, Фисташки, Сливочное Масло, Мистраль Гречка. Dinner: Яблоко Антоновка, Простоквашино Творог 2%, Помело. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|