lilsilva2's Journal, 01 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
58.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 April 2022:
1786 kcal Fat: 53.66g | Prot: 105.90g | Carbs: 223.93g.   Breakfast: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Power One Pasta de Amendoim Integral, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo . Lunch: Fugini Milho Verde, Sadia Galeto, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Almôndegas com Molho (Mistura), Arroz Branco (Cozido), Maçã, Panco Pão de Mel, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão , Banana Nanica. Snacks/Other: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Nutella Nutella, Pão Francês, Uvas-Passas. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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