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Nossa, comer bobagem depois de ter se educado na questão alimentar é péssimo, alem de nos fazer parecer estar de ressaca, uma dor de cabeça, náuseas e uma indisposição danada...
O queijo amarelo derretido, acabou comigo Urgh!!!!.... Me sinto verde!!!
Missão Cumprida!! Peso alcançado!! Agora só manter ao meu ver, o mais difícil..
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58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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853 kcal
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Fat: 23.54g | Prot: 15.65g | Carbs: 152.99g.
Lunch: Laranjas, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Activia Tradicional, Morangos. Snacks/Other: Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Maçãs Fuji, Pêra Portuguesa, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Bala (Dura), Bala (Dura), Arcor Bala 7 Belo Framboesa. more...
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1730 kcal
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Exercise:
Desk Work - 10 hours, Driving - 20 minutes, Resting - 5 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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