Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 109.90g | Carbs: 127.97g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена , Кофе с Молоком, Даниссимо Творожный с Отборной Черникой. Lunch: Кофе с Молоком, Избенка Запеканка Творожная с Грушей, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Куриное Филе Вареное. Dinner: Биомакс Кефирный 2,5%. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский , Шарлиз Маршмеллоу Мини, ВкусВилл Мороженое «Шоколадное» с Апельсином, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|