Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 69.31g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Макси Хачапури с Сыром. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Виталад Батончик Мюсли Земляника и Злаки, Кофе с Молоком, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здоровая Ферма Цыпленок Табака. Dinner: Мираторг Нагетсы Хрустящие, Вареное Яйцо, Помидоры, Сметана, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Избенка Запеканка с Грушей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|