Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2014
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95.2 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2141 kcal
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Fat: 66.68g | Prot: 174.48g | Carbs: 203.69g.
Breakfast: Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Aldi Eiweißbrot (35g), Deli Reform Die Leichte, Fettarme Milch, Lidl Französischer Schnittkäse Etoile Dor. Lunch: Aldi Salatcup Griechische Art. Dinner: Magerquark, Trauben, Trauben, Magerquark, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Eiweißbrot (35g), Deli Reform Die Leichte. Snacks/Other: Böhme Fruchtkaramellen, McDonald's McSundae mit Karamellsauce, McDonald's Milchshake Schoko (Klein). more...
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3609 kcal
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Exercise:
Stepper - 1 hour and 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Hi Pea, Deine Kurve sieht beachtenswert aus! Dickes Lob. Mach weiter so, Du bist auf dem richtigen Weg.
29 Jul 14 by member: stolfat
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Kann Stolfat nur zustimmen, dickes Lob! :)
29 Jul 14 by member: kfle77
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Wow, ihr seid echt super, vielen vielen Dank für das Lob, das freut mich sehr :)
Thank you very much for the support Draglist :)
29 Jul 14 by member: laughinpea
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Schau dir dein erstes Foto an und dein aktuelles, laughinpea. Man SIEHT, was du erreicht hast :)
29 Jul 14 by member: kfle77
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laughinpea's Weight History
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