|
После белково-овощного дня вода вернулась, так что от этой цифры и буду плясать.
|
57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Мне Дюкан очень помог, сейчас просто стараюсь есть, следуя 4-му этапу, принимая его за правильное питание )) вес пока продолжает снижаться, очень медленно, ни так как во время атаки, но 1 кг в месяц, считаю достижением
30 Jul 14 by member: alex3010
|
Curly_polly, фигня это всё. Обычная вода. Что так переживать то?) Сама же всё прекрасно знаешь. Alex3010, Когда 7 уже скинула, то, да - 1 кг в месяц самое то. И главное не забывать о силовых и наращивании мышыцефф)
30 Jul 14 by member: Coupe de Grace
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
curly_polly's Weight History
|