Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 82.70g | Carbs: 186.89g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яблоко, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Мёд, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Вкуснотеево Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Маффины из курицы и кабачка, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Globus Томаты Черри , Руккола, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Дыня, Коровка из Кореновки Пломбир с Шоколадом , Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника Вишня, Свежее Завтра Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadanell's Weight History
|