Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 107.31g | Carbs: 135.24g.
Breakfast: Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Маффины из курицы и кабачка, Крем суп из цветной капусты. Dinner: Запеканка с курицей и грибами, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Свежее Завтра Молоко 2,5%. more...
|
Losing 10.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadanell's Weight History
|