Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 128.49g | Carbs: 174.28g.
Breakfast: Вода, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Монастырский, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Банан, Polezzno Семена Чиа. Lunch: Маффины из курицы и кабачка, Вкуснотеево Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Салат с киноа и курицей. Snacks/Other: Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Свежее Завтра Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadanell's Weight History
|