Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2294 kcal
|
Fat: 86.12g | Prot: 141.80g | Carbs: 239.70g.
Breakfast: Орехи Кешью, Bionova Кокосовый Сахар, Ашан Кокосовая Стружка, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. Lunch: Куриное Филе, Кабачки с баклажанами. Dinner: Баба гануш, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Салат с тофу и авокадо. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Диyes Конфеты Витаминизированные Трюфель, Рестория Шеф Сырники Завтрак, Свежее Завтра Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadanell's Weight History
|