Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 36.44g | Carbs: 110.09g.
Breakfast: Рот Фронт Батончик #1, Сметана 15%, Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Corny Злаковый Батончик с Кокосом и Белым Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр, Лента Авокадо, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Конфеты Маска, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasem1995's Weight History
|