Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 26.03g | Carbs: 112.60g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Блинчики с Творогом. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasem1995's Weight History
|