30,3 Imc 29,4 % gordura 34,7 % músculos 1880 tmb 52 anos 13 anos
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87.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1738 kcal
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Fat: 52.04g | Prot: 257.93g | Carbs: 57.82g.
Breakfast: Camil Feijão Carioca, Purilev Óleo de Canola, Sadia Filé de Peito, Ovo. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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