|
#66 #6 😅
Тривала 53 хв, юзала гантель 3 кг, спалила активних 372кк, всього 443кк.
Тренила пізно..) 22:27-23:21. Це відчувалось.
Але рада, що потренила)💪🏻🥰
Оскільки останнім часом більше загрузу і морального і по роботі, дозволяла нямати що-попало, знову лягаю пізно дуже і результат на ваги.
|
62.3 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.9 kg a Week
|