Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 36.24g | Carbs: 98.91g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Наполеон ПП. Lunch: Сметана 15%, Gagawa Чечевичный Суп, Хлебный Дом Хлеб Чиабатта. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Сухой Жареный Соленый Арахис, Хохланд Творожный Сыр, Лента Авокадо, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasem1995's Weight History
|