Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 67.68g | Carbs: 113.42g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яблоко, не Молоко Миндальное Молоко, Корица. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Hochland Фетакса. Snacks/Other: Банан, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%, Творожно- кокосовый чизкейк с клубникой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadanell's Weight History
|