Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 115.75g | Carbs: 169.50g.
Breakfast: Нектарин, Пита с творогом. Lunch: Запеканка из индейки (фарш) , риса и кабачка. Dinner: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Bionova Кокосовый Сахар, Vegan Food Какао Тертое Натуральное , Простоквашино Молоко 2,5%, Nutrima Фемилак, Клубника, Персики. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadanell's Weight History
|