Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 80.06g | Carbs: 133.10g.
Breakfast: Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Valio Творожный Сыр Сливочный, Форель, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Курица с кашей в сковородке. Dinner: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Cheeser Страчателла. Snacks/Other: DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Персики, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadanell's Weight History
|