Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2206 kcal
|
Fat: 111.87g | Prot: 102.24g | Carbs: 199.73g.
Breakfast: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Кофе, Яйцо Всмятку. Lunch: Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, От Мартина Семечки Отборные, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Lotte Миндаль в Молочном Шоколаде , Папа Джонс Пицца Пепперони 23 см, Компот, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Красное Яблоко, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Морковь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nehbet27's Weight History
|