Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 81.36g | Prot: 83.53g | Carbs: 117.27g.
Breakfast: Кофе, Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури. Lunch: Вкуснотеево Кефир 1%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Пхали Хинкали Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.certus's Weight History
|