Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 80.65g | Carbs: 131.94g.
Breakfast: Изюм, Красное Яблоко, Банан, Оливковое Масло, Творог 9%, Молоко, Арнау Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Чеснок, Лук, President Сметана 10%, Яйцо, Творог 9%, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mautanova's Weight History
|