Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
45.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 86.23g | Carbs: 83.61g.
Breakfast: Савушкин Творожный Сыр Sveza, Хлеб, Винегрет. Lunch: Гиппо Куриное Филе Запеченное с Шампиньонами, Евроопт Помидор, Рис Отварной. Dinner: Помидоры, Петруха Колбаса Сицилия, Винегрет. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|