Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 54.49g | Carbs: 25.88g.
Breakfast: Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Бекон, Сливочное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Кофе с Молоком, Макдоналдс Нагетсы (6), Жареное Яйцо, Мираторг Чевапчичи, Хайнц Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Джанкойский Сыр Сыр Российский. Dinner: Perle Вино Игристое Брют. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|