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Nach dem Urlaub weniger Sport und eine Feier folgt der nächsten!
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92 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 25 September 2014:
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2280 kcal
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Fat: 84.15g | Prot: 57.63g | Carbs: 302.04g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Bäcker Görtz Schokocroissant. Lunch: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Möhren, Aldi Mortadella, Freeway Aqua + Sport, Lätta mit Joghurt. Dinner: Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Weißwein, Freeway Aqua + Sport, WEFA Bauernschnitten. Snacks/Other: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Freeway Aqua + Sport. more...
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2908 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 6 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours, Driving - 40 minutes. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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carbonracer's Weight History
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