Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 41.1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2273 kcal
|
Fat: 112.38g | Prot: 157.30g | Carbs: 153.48g.
Lunch: Красное Яблоко, Jump Premium Конфета Малиновое Смузи, Творог 5%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: SAN Изолят Протеина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|