Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1660 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 77.23g | Carbs: 158.88g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Частная Сыроварня Сыр Качотта с Прованскими Травами, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Мультизерновой Хлеб, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Плов со Свининой. Snacks/Other: DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Магнит Банан, Яблоко, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|