Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1273 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 73.32g | Carbs: 121.71g.
Breakfast: Абрикосы, Банан, Творог 5%, Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Молоко, Арнау Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Люля-Кебаб, Лепешка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кефир 2,5%, Укроп, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Мастер Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mautanova's Weight History
|