Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1699 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 179.44g | Carbs: 105.53g.
Lunch: Выборжец Огурец Длинноплодный, Sen Soy Чипсы Нори, Тунец, Якитория Суимоно, Шоколадница Shoko-Ролл с Яйцом и Котлетой, Шоколадница Shoko-Бургер с Яйцом и Свиной Котлетой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|