Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1485 kcal
|
Fat: 125.53g | Prot: 67.70g | Carbs: 32.75g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Лэнд Филе Куриное Жареное, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Landers Сыр Famiglia 30%, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|