Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1293 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 98.91g | Carbs: 111.35g.
Breakfast: Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Банан, Яблоко Зеленое, Творог 9%, Арнау Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко. Lunch: Куриная Грудка, Помидоры, Цесна Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Укроп, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mautanova's Weight History
|