Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1130 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 49.75g | Carbs: 62.28g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Коркунов Конфета, Савушкин Продукт Творог Зерненый с Черникой, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Hochland Фетакса, Перекресток Мясо по-Французски, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|