Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1312 kcal
|
Fat: 78.46g | Prot: 94.01g | Carbs: 44.84g.
Breakfast: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый с Черникой. Lunch: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|