Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1306 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 83.10g | Carbs: 77.76g.
Breakfast: Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Ростагроэкспорт Рожок 2 Вкуса. Lunch: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|