Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1087 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 94.94g | Carbs: 62.43g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Молком Молоко 3,2%, Кофе, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Сырник, Перекресток Огурец, ВкусВилл Филе Грудки Отварное, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Кофе. Snacks/Other: ВкусВилл Сырок Творожный с Какао. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|