Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1254 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 90.63g | Carbs: 81.55g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Славянка Лёвушка, Кофе, Молком Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый с Черникой. Lunch: Перекресток Огурец, Ларец Сыр Легкий, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Золотая Подкова Котлеты из Филе Куриного. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Bombbar Protein Cookies Cherry. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|