Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1654 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 91.65g | Carbs: 203.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Barilla Спагетти Безглютеновые, Valio Сыр Oltermanni 17%, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Lunch: Приготовленная Чечевица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Уже Готово Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Snacks/Other: One Price Coffee Капучино На Банановом Молоке, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|