Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 38.8 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
2198 kcal
|
Fat: 84.19g | Prot: 226.40g | Carbs: 132.45g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареное Яйцо, Яйцо Цесарки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, AIDA Penne Rigate Перья. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Телятины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|