Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 38.8 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
2233 kcal
|
Fat: 108.08g | Prot: 201.53g | Carbs: 107.18g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Sen Soy Чипсы Нори, Оливковое Масло (Первого Отжима), Corrado Томаты в Собственном Соку, Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Маркет Перекресток Гречка . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|