|
Меня вот поднимает накинуть еще сотенку две и поставить минималом 2500-2600. Мне интересно как пойдет...но сыкотно...но интересно...😱😱😱
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2014:
|
2486 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 187.26g | Carbs: 315.62g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Сила Злаков Хлеб Многозерновой, Окей Варенье Малиновое, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, BonDelaMar Морской Коктейль, Куриные Грудки (Запеченые), Чизкейк из Малины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Вареное Яйцо, BonDelaMar Морской Коктейль, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Десерт Малина Какао Молоко, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Простоквашино Творог 2%, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
В прошлом году я ела несколько месяцев на 2700 при этом занималась гиревым и бегала. Разнесло меня знатно тогда ))) Плечистая дева без талии.
26 Nov 14 by member: Autumn Pearl
|
У меня талии уже и так нет(
26 Nov 14 by member: Katariq
|
И визуально нет? У меня в см сейчас толстая, но визуально она как никогда есть.
26 Nov 14 by member: Autumn Pearl
|
Это сложный вопрос, это блин от настроения зависит)))Она у меня есть , Х образная у меня фигура.
26 Nov 14 by member: Katariq
|
Ахаха ))) Ну тогда нет проблем.
26 Nov 14 by member: Autumn Pearl
|
26 Nov 14 by member: Coupe de Grace
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|