Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1719 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 88.42g | Carbs: 187.16g.
Breakfast: Белый Хлеб, Грудка Индейки, Santolino Томаты Вяленые в Масле, Alvado Испанские Зеленые Оливки без Косточки, Pupo Чернослив в Шоколаде, Кофе Эспрессо. Lunch: Красный Пищевик Зефир с Клюквой, Индейка, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чернослив в Шоколаде, Кофе Эспрессо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Драники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
letual_789's Weight History
|