Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1798 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 113.00g | Carbs: 200.81g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Ашан Огурец, Медвежонок Барни Барни Апельсин Корица , Волжаночка Яйцо, Дикси Киви, SPAR Хлеб Цельнозерновой, Alpro Hazelnut & Pecan, ВкусВилл Сыр Российский. Lunch: Alpro Hazelnut & Pecan, Barilla Макароны, Медвежонок Барни Барни Апельсин Корица, Курица В Маринаде, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Овощи В Сметане. Dinner: Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Главпродукт Мягкая Карамель, Гармония Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Ряженка 4%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|