Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
2665 kcal
|
Fat: 114.12g | Prot: 140.85g | Carbs: 246.24g.
Breakfast: Bootybar Печенье Лимон-Мята, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Вкуснотеево Ряженка 4%, не Молоко Соевое Молоко, Волжаночка Яйцо. Lunch: Bootybar Crispy Cookie, Bootybar Crispy Cookie, Bootybar Nut Cookie Peanut, Сармич Сыр Гранд, Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Курица В Маринаде, Пятерочка Капуста Квашеная по-Деревенски, Ашан Картофель Печеный, Ашан Помидор. Dinner: Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|